【资料图】

1、坐月子很重要。

2、自然分娩后，产妇在分娩过程中出血、出汗较多，产后需要充分休息才能完全恢复。

3、但由于每个人的体质不同，产后多久才能出门，要看个人的恢复情况。

4、产后活动需要循序渐进。

5、首先是适当的室内活动。

6、然后可以在小区楼下进行适当的活动，但是一定要注意保暖，防止感冒。

7、时间不要超过半小时。

8、剖宫产产妇可以适当延长外出时间。

本文到此结束，希望对你有所帮助。